別府大分 2:53:42

高校の修学旅行で大分に行ったような…土曜の別府は春の陽気。

日本のエリートレースと言えば「びわ湖」「福岡国際」「東京(準エリート以上)」「別府大分(サブスリー以上)」。サブスリーレベルで参加できるのは「別府大分」のみ。”サブスリーの祭典”を走ってみた。

イーブンペースで走り切るのが理想の走り。しかも、1kmのラップだけ確認し距離は全く意識せず走り続けたい。「30kmの壁」なんてそんなものが存在すると思うから壁が出来るんだ。
今回は4:05ペースをターゲットに理想に近い走り。ネガティブ(ハーフ後半の方が速い)で走れるほどだったし、次のステップに進む。4:00ペースで走り切る！