乗鞍前、最後の内川練。誰も来ないな、と思っていたら濱君登場！神は何とも良い調整機会を与えてくださる(感謝) 周回開始直後のダッシュが辛いが、まずぐっと上げて後半我慢するのが、ここでの彼の練習スタイルらしい。先頭交代タイミングなどコピーしたかの…

40:07。自己ベストより10秒ちょい遅い。てぃーざきさんが39:52でコースレコードを2秒更新！ 総勢10名くらい？最終組は5人(てぃーざきさん、ぬぽん君、本間君、若林君、私)でスタート。ローテしつつ、最初から速い。俵で既に二人旅。先頭交代しつつ進むが、ス…

昨日は水曜の内川練に参加。1人練では掛けれない負荷をしっかり掛ける。1人練でベースを作り、こういった練習で付加部分を積んでいく。 明日は現状確認の夕霧TT。今年は参加者も多く楽しそう。天気も午前中は大丈夫のようだし。今年はヤルゼ。

じつに久しぶりの宝達山。一体何年振りだろう。5年以上登っていない。 北側の広い道をターゲットに行ったが、何と通行止め！ でも10分くらい登っており、確かポイントは前半だった(後半は緩かったような)と思うので、来た意味はあったか。あまり踏まないよう…

夕霧TT 2014の予告です。内容は例年と同じです。 日時：8/15(金)6:00集合 集合場所：杜の里Vドラック前 走行形式： 一斉スタートではなく一斉ゴールを目指して順次スタート 最終組は6:10スタート、6:50ゴールを予定。7:00頃には下山開始か レース想定なので…

男子E 優勝。チャンピオンクラスが無いので年齢別に参加。2007年乗鞍以来の年齢別参加で、優勝もその時以来。何か懐かしい感じ(笑) スタート直後、｢北さん？｣と声を掛けられ、「片岡さん？」と返したら、あたりから笑い声が聞かれ、集団が和む。しばらく様子…

白山比メ神社 JAISTにも初詣 今年、その先に光は見えるのか？