先月後半、走り過ぎたためか右足裏痛→右ひざ痛となってしまった。なので今月、駅伝以外は全て室内自転車トレーニングとしていたが一向に良くならない。引きずるのは良くないので、思い切って1週間、バイク・ランは禁止してみた。痛みは無くなったので明日か…
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