宝達山 21:30、20:10

昨日の昼から頭が痛くなり、10時間寝込む。まぁまぁ回復出来たようなので予定通り、ぬぽん君・杉本君と宝達山へ。全コース走るのは久々なので、1本目は軽く様子見。杉本君を先導する感じで淡々と。声を掛けながら登り、残り1kmからは1人。後半が予想以上に急だったが、予選の走りはこれで十分かな。
2本目は室君達と合流し、6人でスタート。入りを上げ過ぎた感じで後半の伸びが悪い。1本目の感じからするともっとタイムが伸びると思っていたが、それほどでも無く。この機会を生かし、本番では修正しよう。
今日も良い練習が出来た、皆さん、どうも有難うございます。