2014-09-15 夕霧 40:57 Training 「40分の登りをやるモチベーションはもうないが、20分なら大丈夫。」これも気持ちの問題ではないのか?そこがダメなのだ。お盆のTT+50秒。後半に改善余地あり。 まず、自分が納得のいく走りをする。特に乗鞍ではそれが目標。成績は後から付いてくる。